Panqueca light

Faça essa receita "Panqueca light" ela é deliciosa e fácil de fazer.

Panqueca light

Ingredientes:


1 copo de leite desnatado (250ml)

1 colher sopa de óleo

2 ovos

1 pitada de sal

3 colheres (sopa) de farinha de aveia

4 colheres (sopa) de farinha integral

Recheio a gosto de carne moída, frango etc.

Queijo ralado light para polvilhar a gosto

Modo de Preparo:

  • Bater todos os ingredientes no liquidificador

  • Untar uma frigideira com um pouquinho de azeite e colocar a massa com uma concha

  • Quando começar a dourar as bordas vire e deixe dourar o outro lado

  • Depois é só colocar o recheio de sua preferência e enrolar

  • Coloque um molho por cima
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